脱皮・脱走！脱脂粉乳！！

暇な時間。それは、ぼーーっとして過ごすのも良いけれど、ありとあらゆる事前準備の時間に当てるべきである！！！！ 

今回は、事前準備をする時のノウハウをお伝えしていきます。

 要は、夜寝る前に、起明日の朝起きた時の準備をしましょう！っていうことです。簡単ですよね＾＾

事前準備って、何のためにするのか？誰だって分かっていると思います。「未来の自分が楽をできるように手助けするため」です！明日の準備や、来週の準備はまあ、いわば初心者コースです。

話はかなり飛びますが、年単位で準備していることってあなたはありますか？

私はいくつかあるんですけど、小学生の頃から両手利きの練習をしています。町内会のソフトボールに参加していて。守備位置はライトでした。今は左打ちの選手が多いですが、昔はほとんどの子が右打ちで、かつ引っ張ることが多かったので、打球は三遊間やレフト方向へ、ライトにはほとんど飛んできませんでした。それがきっかけなんですよ。

チームメイトからは「ライトは暇でいいなぁ」と言われたりしましたが、実際は結構忙しかったのです。

「ファーストのバックアップ」です！内野ゴロの時のファーストへの送球が暴投などのエラーの時に、ランナーのさらなる進塁を阻止するためのチームプレーです。

でも暴投などはそうあるものではなく（ほとんどは何事もなく守備位置に戻ります。）

一試合で、ライトの守備位置とファーストの後ろを１０往復位することもあります。他の人は、打球の行方を見ているので、バックアップは気付かれません。地味ですが、実はすごーく大事なこのプレーを、私はコツコツと、６年の卒業までずっと続けていました。数え切れないほどのバックアップの繰り返しで、チームの和が固まります。後ろでちゃんと守ってくれているという信頼感、相手チームの警戒感！

２回ほどですが、送球が逸れたボールをすぐに捕って、二塁に投げてアウトにした事があります・・・・・・・。「走塁死」です。

（超～気持ちが良かったです！！）

このように地味で誰にも気付かれない作業でも「何かあった時にも安心」という準備の大切さを、この「ファーストのバックアップ」で習いました。

普段の心がけ

その後も色々な場面で、準備の大切さ、で助かっています。

例えば、普段はスマホを使っていますが、家族の電話番号を記憶しています。非常時にスマホがない時や充電が切れてしまった時に、すぐに対応するためです。実際に、私がスマホを盗まれたときには、公衆電話からすぐに家族に連絡が出来ました。スマホは出てきませんでしたが、すぐに機能を止められたので、被害もなかったのです。今では、１０人程度の身内の電話番号を暗記しています。

将来への準備

また、私は右利きなのですが、左でも字を書く練習をしています。これは、私に脳梗塞を発症する可能性があり、万が一、右半身が使えなくなったときの準備のためです。

これはさすがに過剰な準備かもしれませんが、両方の手で字が書けて損はありません。

このように、何かあった時に対応できる「準備」はとても大切だと考えています。

何を前もって準備しておけば良いのか？その見つけ方。

・自分より上の年代の動向を観察しておく。とくに、困りごとなどの発言などに注意を向けてみる。

・未来の自分の姿を想像してみる。自分だったら、こうするのになあ、とテレパシーを働かせる。

・「いついつまでに、コレを準備していれば大丈夫！」といえる項目を見つけ出す。

この手順だと見つけやすいと思います。例えば、筆者の場合、両親が老眼でメガネを使い始めていたので、２０代になってすぐに老眼対策をしました。視力は２．０でしたが、自己暗示と３Dトレーニング本と眼輪筋のトレーニングを気がついたときにやっています。PC関係はブルーライト対応メガネ装着。まだまだ１．５におさまっています。禁止と老眼は別物だといわれればそれまでですが・・

他にも、将来住みたい場所に定期的に行って、本当に住みたいのか確認したり、地震や天災があるのか調べたり、人間関係も、年をとっても間柄がハッピーでいられるのかどうか？それを継続できるために何をするべきか？など思いをめぐらせています。

考えるだけでも楽しいのですが、何もせずに未来がやってくるよりも、よほどわくわくするはずです。

世の中の、気になる動向は、特にいつでも雑誌テレビでのテーマには欠かせません。それだけ誰もが気になっている事案です。世の中の大予測を自分なりにしてみることで、己に必要な「事前準備」とやらがよ～くわかります。