脱皮・脱走！脱脂粉乳！！
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うべべ＠unimanjyuの記事一覧
トラブル回避！人間関係のゴタゴタに巻き込まれないためにできる本質的なこと
人間関係は、私たちが生活していく中で避けることのできないもの。しかし、トラブルが発生した場合、メンタルの健康や、仕事など生活のパフォーマン…
「今日は褒めてくれないんだね」と言われた時はどうすれば良いのか？適切な対処方法とは
褒めることは、他者とのコミュニケーションにおいてかなり重要な役割を果たします。もちろん人は褒められると嬉しくて承認欲求や自己肯定感が刺激さ…
スマホ認知症とは？具体的な症状とそれぞれの対策、原因となる行動
「最近、なんだか物忘れが激しい...」それはもしかしたら「スマホ認知症」かもしれません。スマホ認知症とは、「スマホの見過ぎで集中力がなくな…
「返信不要です」でイラッとしないための対処・対策・気持ちの落としどころとは
ビジネスや個人的なやり取りの中で、「返信不要です。」と連絡がくることがあります。「え？どういう意味？」人によっては思いますよね。結論から言…
「片付ないといけない…」「でも、いらないのに捨てられない…」無間地獄から脱出した方法
部屋をすっきりしたいのに、いらないものがあってもモノが捨てられない。そんな、ヤキモキしてしまう矛盾ってよくありますよね。そんな時はどうした…
