脱皮・脱走!脱脂粉乳!!

好ましくない現状から逃れるヒントが転がっています。

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アーカイブ:2021年 5月

「病気になったらどうしよう!」と不安になり過ぎる人が知っておきたい、人生の切り抜け方

体は元気なのに、病気に対して恐怖を抱いて怯えてしまう自分が怖い!なんて、思って悩んでいませんか? 例えば、 ・闘病など…

「老化が怖い」「見た目が老けていくのが不安」と必要以上に怯えてしまう時の、適切な克服方法とは

生きていれば誰しもいずれ、おじいさん・おばあさんになることは頭の中ではわかりきっていることではありますが、心では受け入れたくない。…

親と関わりたくない時に、操作されずに徐々に離れていく方法

親。親。親。 「いまさら親と一緒に生活したくない。」 「いちいち細かなことでワーワー言われるのが苦痛…

book opened on white surface selective focus photography

「本をたくさん読みたいが読む時間がない」時は「要約の要約」に動け!

世界中に存在する本の数は億を超えています。一生掛かっても読み切れないほど膨大です。 日本だけでも次々と話題の本が出版され、そ…

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