脱皮・脱走!脱脂粉乳!!
好ましくない現状から逃れるヒントが転がっています。
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「病気になったらどうしよう!」と不安になり過ぎる人が知っておきたい、人生の切り抜け方
体は元気なのに、病気に対して恐怖を抱いて怯えてしまう自分が怖い!なんて、思って悩んでいませんか? 例えば、 ・闘病など…
「老化が怖い」「見た目が老けていくのが不安」と必要以上に怯えてしまう時の、適切な克服方法とは
生きていれば誰しもいずれ、おじいさん・おばあさんになることは頭の中ではわかりきっていることではありますが、心では受け入れたくない。…
本をたくさん読みたいが読む時間がない時は「要約」の「要約」に動け!
世界中に存在する本の数は億を超えています。一生掛かっても読み切れないほど膨大です。日本の本だけでも次々と話題の本が出版されています…
バターコーヒー歴3年超えた今だから言える、メリットとデメリット!
コーヒーにMCTオイルをかくはんすると、ミセル化!満腹感ありの完全無欠コーヒーとは? 完全無欠コーヒーと言われるものがいっとき流行しました。…
現状打破したいのに、なぜか動き出せずに立ち止まった時にやったほうがいいこと。
そろそろ、卒業の時期かな?と、思ったことは、ありませんか? 学校の卒業、ではなく、 「今の自分から、そろそろ潮時かな・・」 と思っ…
まるで面接官!「答えにくい」「意地悪な質問」をしてくる人への対処法
めんどくさい質問をしてくる人って、いますよね。小さなことに注目して重箱の隅をつつくような、意地悪な質問攻めしてくる人はそこにいっても遭遇す…