脱皮・脱走!脱脂粉乳!!

好ましくない現状から逃れるヒントが転がっています。

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自分でも理由がよくわからない「めんどくさい」からの脱却方法とは?

なぜかわからないけど、物事がめんどくさくなっていること、ありますよね。それなのに時間だけが過ぎていく虚しさと悔しさ。この記事では、めんどく…

なぜわたしは落ち着いて最後まで相手の話を聞けないのか?

コミュニケーションにおいて、相手と自分が話す配分が10:0に近ければ近いほど「自分だけ話しやがって」と思ってしまうわけですが、 中に…

振り返りを記録すると人生がゲーム感覚になる!

みなさんこんにちは、かにに(@unimanjyu)です。 さて、人生は時間の連続体です。1日単位、週単位、月単位、目標単位... …

増やしすぎても良くない!第二領域の取り扱いに注意!

時間管理のマトリックスとして、縦軸を「緊急度」横軸の「重要度」と呼ばれる考え方があります。 ビジネスのシーンでは大体がチーム…

悪用厳禁!献血に引っかからないくらい“血を濃くする”ための3つのヒント

・献血の比重の検査で血が薄くて断られてしまう ・献血で引っかからないくらいに血を濃くしたい ・嫌いな食…

「病気になったらどうしよう!」と不安になり過ぎる人が知っておきたい、人生の切り抜け方

体は元気なのに、病気に対して恐怖を抱いて怯えてしまう自分が怖い!なんて、思って悩んでいませんか? 例えば、 ・闘病など…

「老化が怖い」「見た目が老けていくのが不安」と必要以上に怯えてしまう時の、適切な克服方法とは

生きていれば誰しもいずれ、おじいさん・おばあさんになることは頭の中ではわかりきっていることではありますが、心では受け入れたくない。…

親と関わりたくない時に、操作されずに徐々に離れていく方法

親。親。親。 「いまさら親と一緒に生活したくない。」 「いちいち細かなことでワーワー言われるのが苦痛だから、話をしたくない」…

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本をたくさん読みたいが読む時間がない時は「要約」の「要約」に動け!

世界中に存在する本の数は億を超えています。一生掛かっても読み切れないほど膨大です。日本の本だけでも次々と話題の本が出版されています…

仕事にやりがいは必要?自己基準を持つべき理由

給料・昇給・扱い、、、自分の思い通りの見返りがないからやりがいが腐っていく。 「仕事をしててもいまいちやりがいが感じられない…

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