脱皮・脱走!脱脂粉乳!!

好ましくない現状から逃れるヒントが転がっています。

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【体験記】肥満解消のコツは、検査結果と医者のアドバイスに素直に従うこと!

Tさん(20代後半男性/エンジニア)の体験談です。 私は昔から大食いで、何かと食べて、なにかとつま…

【危機回避体験】猛暑バンコクで余裕だった私が日本のコンサートで調子こいて熱中症とパニック障害になった話。

Oさん(40代女性/医療事務)の貴重な体験談です。 今から10年ほど前ちょうどバンコクに赴任中だっ…

社内恋愛で「同僚バレ」を回避する技を公開します!

社内恋愛。好きな人と一緒に働いていることは、刺激にもなり、モチベーションも上がりやすい。 社内恋愛の盛んな企業も多く存在することも事実…

やっと時間を確保したのに、いざとなると集中できない!そんな「困った」を解消しよう!

毎日忙しすぎて、たとえ短時間でも集中できる時間が、欲しい! しかし、せっかく確保できた時間も、気が散ってしまって集…

ボスママとのお付き合いをやり過ごす方法、10連発!!

高圧的なママ友・ボスママに悩んでいる人は非常に多い! いきなりですが、先日友人から相談を受けま…

部屋の片付けがうまくできないあなたに。時間がもったいない?優先順位は後回しでよいのかどうか?

・お部屋の中が、こまごまとした生活用品で、ごった返している・・ ・「物におうちを作ってあげましょう。」とは…

【レシピ】フルーツ・イン・サラダが、好きになる!カンタン!さっぱり!食感サラダダ!

いきなりですが、このブログでは、たまにロングセラーレシピをお送りしています。 今回は、フルーツインのサラダが苦手な方にお贈りする、フルーツ…

悪循環からから抜け出す手っ取り早い方法!負のループから簡単に逃げ出せる!

悪循環で、ヤキモキすることは人間だったら避けられないことです。 私もそれほど生き方上手な方では…

【痛いのが怖い!】痛みを取って、苦痛から極力逃れる方法はあるのか?

痛いのが好きな人はいないと思いますが、何が嫌かって、痛さ×怖さの絶望感! 痛むことで非…

これでバッチリ!物事を同時進行するときの5つのコツ!

情報化社会。 仕事でも私生活でも、やりたいこととやるべきこと、そしてやらされていることに従事していたら、 1日が何度あ…

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