脱皮・脱走！脱脂粉乳！！

これは、20年前に発行されている少女雑誌からの抜粋が始まりなんですが、 一度作ったらかなり美味…

「ケトン体質になろう！」といった書籍が多く出版されています。いわゆる、「糖質制限」です。甘い食べ物や炭水化物を減らすと、ダイエットや糖尿病の…

今日は、今までかかった疾患から、健康に気をつけるポイントが導き出せるかも？という話をしたいと思います。（風邪やインフルエンザなどは除きます。…