脱皮・脱走!脱脂粉乳!!
好ましくない現状から逃れるヒントが転がっています。
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「片付ないといけない…」「でも、いらないのに捨てられない…」無間地獄から脱出した方法
部屋をすっきりさせたいと思いつつも、いらないものがあってもなかなか捨てることができないという矛盾に悩んでいる人は多いです。 そんなと…
デジタルデトックスをしたことがない人には絶対わからないこと
「みんな、デジタルに支配されてる...」と、気がついてしまう瞬間があります。どこへ行ってもみんな、PCかスマホをいじってます。確かに、便利…
【以外な危険性】鳥の羽根も火傷する!便利なはずの接着剤も間違った使い方に注意!
いきなりですが・・・「接着剤で火傷する」って知ってました?正直なところパッケージ裏の説明まで見ない人がほとんどだと思います。 今回は…
本をたくさん読みたいが読む時間がない時は「要約」の「要約」に動け!
世界中に存在する本の数は億を超えています。一生掛かっても読み切れないほど膨大です。日本の本だけでも次々と話題の本が出版されています…
糖質制限をしたら、睡眠時間が減った!なかなか眠くならない/夜中に目が覚めるの不安を解消するには?
糖質制限をしていたら、いつのまにか寝付きが悪くなったり、夜中に目覚めてしまうことがあります。 結論から言うと、栄養の種類ごと…